MBSR kursus
MBSR kursus (Mindfulness-baseret Stressreduktion) 8 ugers MBSR mindfulness kursus med start torsdag 14. september 2023 kl. 17. Dette kursus er for dig, der gerne vil styrke din mentale sundhed. ...
Læs mere
Mindfulness og yoga mm.
Dette kursus indeholder både mindfulness meditation, yoga, andre former for meditation og forskellige temaer i et forløb på 11 gange. Hver session er halvanden time, og vi starter mandag 4. septem...
Læs mere
Mindfulness kursus
Der er pt. ikke planlagt 8 ugers mindfulness kursus à 1½ time pr. gang. Hvis du er interesseret i dette kursus, så kontakt mig. På kurset træner du i at være bevidst til stede i nuet uden at bedøm...
Læs mere