Velkommen til Mindfitness

Her kan du finde
- kurser i mindfulness og MBSR (Mindfulness Baseret Stress Reduktion)
- mindfulness for børn
- arrangementer og weekendkurser
- samtale/coaching, hvis du har brug for hjælp i en svær periode af dit liv, eller hvis du ønsker støtte og inspiration på din udviklingsvej.

NYT Mindfulness kurser

MBSR-kursus (Mindfulness Baseret Stressreduktion) starter tirsdag 9. april 2019. Orienteringsmøde om kurset tirsdag 26. marts kl. 17.
Læs mere

NYT Mindfulness kurser

Mindfulness kursus starter mandag 25. marts 2019.
Læs mere

NYT Mindfulness for børn

Mindfulness kursus for børn, 6-9 år, sammen med en forælder eller anden voksen, starter mandag 1. april 2019.
Læs mere

Artikel i Hjerting Posten

"Mental sundhed skal trænes". Læs side 10-11 i Hjerting Postens juni-avis, link til e-paper her: http://epaper.dk/vestkommedia/hjertingposten/2017/hjertingposten-juni-2017/