Velkommen til Mindfitness

Her kan du finde
- kurser i mindfulness og MBSR (Mindfulness Baseret Stress Reduktion)
- mindfulness for børn
- arrangementer og weekendkurser
- samtale/coaching, hvis du har brug for hjælp i en svær periode af dit liv, eller hvis du ønsker støtte og inspiration på din udviklingsvej.

Mindfulness kursus

starter torsdag 24. oktober 2019 kl. 19.00-20.30. Er det nu, du gerne vil gøre noget godt for dig selv? Læs mere

Mindfulness kursus, MBSR

MBSR-kursus (Mindfulness Baseret Stressreduktion) starter tirsdag 3. september 2019. Læs mere

Artikel i Hjerting Posten

"Mental sundhed skal trænes". Læs side 10-11 i Hjerting Postens juni-avis, link til e-paper her: http://epaper.dk/vestkommedia/hjertingposten/2017/hjertingposten-juni-2017/