Velkommen til Mindfitness

Her kan du finde
- kurser i mindfulness og MBSR (Mindfulness Baseret Stress Reduktion)
- mindfulness for børn
- arrangementer og weekendkurser
- samtale/coaching, hvis du har brug for hjælp i en svær periode af dit liv, eller hvis du ønsker støtte og inspiration på din udviklingsvej.

NYT: Åben Meditation mandag den 7. juni 2021 kl. 19.00-20.30

Du bliver guidet i forskellige meditationer, og det er for alle uanset erfaring eller ikke-erfaring med meditation.Læs mere

NYT: MBSR kursus (Mindfulness-baseret stressreduktion)

torsdage kl. 17.00-19.30. Kurset starter 26. august 2021, og der orienteringsmøde om kurset torsdag 12. august. Læs om kurset her Læs mere

NYT: Mindfulness kursus

tirsdage kl. 17.00-18.30. Kurset starter 24. august 2021. Læs om kurset her Læs mere