Velkommen til Mindfitness

Her kan du finde
- kurser i mindfulness og MBSR (Mindfulness Baseret Stress Reduktion)
- mindfulness for børn
- arrangementer og weekendkurser
- samtale/coaching, hvis du har brug for hjælp i en svær periode af dit liv, eller hvis du ønsker støtte og inspiration på din udviklingsvej.

NYT: Mindfulness kursus for fortsættere

starter tirsdag 2. november kl. 19-20.30. Læs mere her

NYT: MBSR kursus (Mindfulness-baseret stressreduktion)

8 ugers MBSR kursus februar-april 2022, torsdage fra kl. 17. Vi starter torsdag 10. februar. Læs mere her

NYT: Mindfulness kursus

8 ugers mindfulness kursus februar-april 2022, tirsdag kl. 17.00-18.30. Kurset starter 8. februar. Læs mere her