Velkommen til Mindfitness

Her kan du finde
- kurser i mindfulness og MBSR (Mindfulness Baseret Stress Reduktion)
- mindfulness for børn
- arrangementer og weekendkurser
- samtale/coaching, hvis du har brug for hjælp i en svær periode af dit liv, eller hvis du ønsker støtte og inspiration på din udviklingsvej.

Åben Meditation

for alle, en aften med forskellige former for meditation Torsdag 23. maj kl. 19.00-20.30. Læs mere

Mindfulness kurser

MBSR-kursus (Mindfulness Baseret Stressreduktion) starter tirsdag 30. april 2019. Læs mere

Mindfulness kurser

Mindfulness kursus starter mandag 25. marts 2019. Læs mere

Artikel i Hjerting Posten

"Mental sundhed skal trænes". Læs side 10-11 i Hjerting Postens juni-avis, link til e-paper her: http://epaper.dk/vestkommedia/hjertingposten/2017/hjertingposten-juni-2017/