Velkommen til Mindfitness

Her kan du finde
- kurser i mindfulness og MBSR (Mindfulness Baseret Stress Reduktion)
- mindfulness for børn
- arrangementer og weekendkurser
- samtale/coaching, hvis du har brug for hjælp i en svær periode af dit liv, eller hvis du ønsker støtte og inspiration på din udviklingsvej.

NYT: Åben Meditation

mandag den 19. september kl. 19.00-20.30. Læs mere her

NYT: Mindfulness kursus for fortsættere

starter mandag 12. september 2022 kl. 19.00-20.30. Læs mere her

NYT: MBSR kursus (Mindfulness-baseret stressreduktion)

8 ugers MBSR kursus august-oktober 2022, tirsdage fra kl. 17. Vi starter tirsdag 23. august. Læs mere her