Velkommen til Mindfitness

Her kan du finde kurser i mindfulness - datoer for Åben Meditation, hvor både øvede og uøvede kan deltage
- og samtale/coaching, hvis du har brug for hjælp i en svær periode af dit liv, eller hvis du ønsker støtte og inspiration på din udviklingsvej.

Mindfulness kurser

Nye mindfulness kurser starter i september 2017 - og som noget HELT NYT et MBSR-kursus.
Læs mere

Artikel i Hjerting Posten

"Mental sundhed skal trænes". Læs side 10-11 i Hjerting Postens juni-avis, link til e-paper her: http://epaper.dk/vestkommedia/hjertingposten/2017/hjertingposten-juni-2017/

Åben meditation

er for alle, så kom gerne, uanset om du er vant til at meditere eller ej. Du kan tilmelde dig en enkelt eller flere gange og det tidspunkt, der passer dig bedst.

Næste gang er mandag den 25. september 2017.

Læs mere.